반응형 분류 전체보기66 2023년 고추 시세 얼마나 될까 2023년 고추 시세 얼마나 될까 올해는 야채 가격이 비싼 이유 다 아시죠? 특히 마늘부터 고추 가격까지 김장철 재료도 비싸 소비자들도 힘들고 농사짓는 농민들도 힘든 한해 입니다 아무래도 매일 밥상위에 올리는 부재료중 마늘과 고추가루는 빠질수 없는 재료중 하나인데 올해 마늘 가격도 비쌌고 고추 가격은 더더욱 작년보다 비쌀거라는 예상을 하고 있는데 저희 농장도 여름 장마비에 마음 고생 엄청 많이 했습니다 다행이 다른 농가보다 잘 되었다는 평판을 받고 있고 이 주변에서는 고추 농사 가장 성공한 농가라고 알려져 있는데 그래도 올해는 비가 많이 와서 고추 수량이 작년처럼 많지 않아 걱정인데 2023년 고추 시세를 보니 한근에 16,000원부터~20,000만원 가량 한다는 정보가 있습니다 파는 사람이나 사는 사람.. 2023. 8. 2. 여름 장마비에 쓰러진 파모종 심을때 주의할점 여름 장마비에 쓰러진 파모종 심을때 주의할점 이게 뭔가요 ㅠㅜ 이번 장마에 파모종이 모두 쓰러졌습니다 비바람이 자주 불어서 그런지 잘 자라던 파모종을 모두 휩쓸어 버렸네요 ㅠ 우리집에서 가장 애지중지 키우는 야채중 하나가 바로 대파인데요 이렇게 쓰러진 파는 세울수도 없고 속상하네요 개인적인 생각인데 파모종을 심으실때 되도록 깁게 심으시는게 좋습니다 그래야 하얀색 뿌리가 길고 바람이 불어도 쓰러지질 않아요 그래서 다음에는 파 심을때 좀더 깁이 심어야할듯... 많이 심을려고 밀식했더니 ㅠ 이런 바람에 잘 넘어가 버리네요 ㅠ 비는 하염없이 오고 ㅠㅜ 파도 쓰러져가고,,이래 저래 속상한 하루 입니다 이웃님들도 파 심을때 이럴걸 대비해서 뿌리를 깁이 묻어 주시기 바랍니다 2023. 7. 14. 여름 상추 파종시기 언제가 좋을까? 여름 상추 파종시기 언제가 좋을까? 아이쿠 여름 상추 모종 파종시기 판단 오류 ㅠㅜㅜㅜ 무슨 말이냐구요??? ㅠ 지금 보시면 아시겠지만 여름상추 모종을 파종했는데 글쎄...여름장마에 초토화 되어 버렸습니다 ㅠㅜ 여름 상추는 올해 처음 심어봤는데 보통은 봄 상추로 여름장마까지 잘 먹었는데 올해는 여름상추를 키워 보려고 심었더니 이런 사태가 발생했습니다 개인적인 생각으로 여름상추는 장마가 시작되기 한달전이나 여름장마 끝나고 나서 심는게 좋을듯 싶어요 저처럼 잘못 파종해서 여름 장마비에 물러 버려서 ㅠ 먹을수도 없고 키울수도 없네요 ㅠㅜ 여름 상추 잘 키워 보겠다고 무리하게 심었던게 화근인듯 싶어요 상추 씨앗 봉투 뒤에 보면 파종시기와 수확시기에 대해 잘 나와 있는데 그걸 무시하고 제 맘데로 심었거든요 아무래.. 2023. 7. 13. 오이꽃 피더니 오이가 열렸습니다 오이꽃 피더니 오이가 열렸습니다 올해 오이 네포기 심어서 다 죽고 두포기 남았습니다 ㅠㅜ 오이를 키우는데 비리라는 작은 벌레 때문에 오이가 자라지 못하고 잎이 오그라들면서 죽어버리는데요 어쩔수 없이 살충제를 쳐야 하는 경우도 있지만 민간요법도 있어서 집에서 잘 이용하면 건강한 오이를 키울수 있어요 오이잎에 비리가 생기면 이엠 효소를 이용해 뿌리거나 마요네즈에 계란 노란자를 만들어 난황유로 잡거나 퐁퐁물을 뿌려 비리는 없애는등 여러가지 민간요법들이 있는데요 하여간 저는 이번에 오이 두포기 잘 살아서 꽃도 피고 오이도 열렸습니다 오이꽃이 피고 떨어져야 오이가 열리죠 하지만 오이꽃 핀다고 모두 오이를 따먹을수 있는건 아닙니다 중간에 오이가 크지 못하고 떨어지는 경우가 많은데 그냥 무시하고 새롭게 생기는 오이를.. 2023. 6. 16. 허름한 집에 이사왔는 집꿈해몽 허름한 집에 이사왔는 집꿈해몽 예전에는 꿈을 엄청 자주 꾸었어요 요근래 잘꾸지 않지만 어젯밤 꿈은 왠지 찝찝해서 적어보는데요 꿈속에서는 제가 결혼했고 아들이 두명 있었습니다 남편이 저와 아이들을 데리고 새로 이사한곳으로 데리고 갔는데 그곳은 마치 관광지처럼 보였고 남편이 저를 보고 이곳에 집 4채를 샀다고 하며 세채는 세 주었고 한채는 우리가 살거라고 하면서 그 집을 보여주어서 들어갔습니다 그리고 안방에 아이들과 있다보니 너무 어두워서 뒷문을 열어봤더니 허름한 뒷골목이 나왔고 다시 다른 방을 열어보니 방안이 엉망이라 사람이 살수 없는곳이더라구요 그래서 방안에 불을 켜볼려고 했더니 불 켜지마라고 하던데 제가 막무가내로 켰더니 그 방도 온통 낙서 투성이에 어찌 이런곳에서 살수 있는지 엄청 속상해 했습니다 이.. 2023. 6. 15. 붉은색의 다육이꽃 피는 모습 붉은색의 다육이꽃 피는 모습 꽃은 어떤 꽃을 봐도 이쁘네요 길가에 핀 들꽃도 이쁘고 애써 집에서 가꾸는 꽃들도 이쁘죠 그리고 다육이나 선인장등 다양한 꽃구경을 할수 있는 현실이 너무 행복해요 매일 꽃을 볼수 있다면 생각하다 그럼 처음부터 꽃집을 운영할껄 그랬나 싶다가도 난 게을러서 그냥 눈으로 보는걸 가장 좋아 한다고 정리해 봅니다 다육이꽃은 4계절 언제든지 볼수 있지만 대부분 봄부터 늦가을까지 볼수 있는 꽃이고 이건 제가 키우고 있는 거미줄왕바위솔이라는 다육이 종류 입니다 붉은색의 꽃이 참 이쁘죠~~ 2023. 6. 14. 물속에 있는 십원짜리 동전을 줍는 동전꿈해몽 물속에 있는 십원짜리 동전을 줍는 동전꿈해몽 저는 이상하게 꿈속에서 동전 보는 꿈은 싫더라구요 예전에도 동전꿈을 많이 꾸어 봤는데 그때마다 기분 안좋은 일만 생겼거든요 그래서 얼마전에는 십원짜리 동전을 주었는데 물은 보기에는 맑아 보였어요 그래서 물속에 있는 동전이 투명하게 보여 손을 넣어 줍는 순간 물색깔이 탁해져서 물속에서 손을 빨리 꺼내었는데 제가 잡고 있는게 십원짜리 동전이 반으로 접혀 있었어요 그리고 거머리가 한가득 붙어 있어서 얼마나 놀랐는지 꿈속에서 동전을 다시 강물에 건져 버렸어요 지금도 생각하면 휴,,,너무 징그럽네요 그리고 이틀 뒤인가..차를 몰고 오르막을 오르는데 갑자기 차가 정지되어 버리는거에요 오르막이고 뒤에는 차가 올라오는데 어찌할지 몰라 다시 시동을 끄고 켰다는 몇번 반복하다 .. 2023. 6. 13. 뼈와 근육을 강화하는 방법 뼈와 근육을 강화하는 방법 운동선수들이 경기장 밖에서도 몸관리를 하는 모습을 보신 적 있으신가요? 운동선수 뿐만 아니라 우리 모두 건강하게 오래 살기 위해서는 꾸준한 운동과 식단조절이 필수입니다. 하지만 바쁜 현대인에게 매일매일 규칙적으로 운동하기란 쉽지 않은 일이죠. 그래서 오늘은 시간대비 효율성이 좋은 홈트레이닝 위주로 소개해드릴게요. 홈트레이닝이란 홈트레이닝(Home Training)이란 말 그대로 집에서 혼자 스스로 트레이닝한다는 뜻이에요. 헬스장 같은 곳에 가지 않고 집에서 매트나 아령 등 간단한 도구들을 이용해서 근력운동을 하는 것이랍니다. 최근에는 유튜브 채널같은 온라인 매체를 통해서 다양한 홈트 영상들이 공유되고 있어서 누구나 쉽게 접근할 수 있다는 장점이 있어요. 집에서 하면 효과가 없나.. 2023. 6. 8. 허벅지 근육에 좋은 운동 스쿼트 및 런지 허벅지 근육에 좋은 운동 스쿼트 및 런지 스쿼트는 우리 몸 전체 근육의 70% 이상을 차지하는 하체근육을 단련시켜주는 운동입니다. 허벅지 앞쪽 대퇴사두근과 뒤쪽 햄스트링 등 다리 근력을 강화시키고 엉덩이 둔근(엉덩이) 및 허리 척추 기립근등 코어근력 또한 발달시킬 수 있어서 신체 전반의 균형감각 향상 효과를 기대할 수 있습니다. 특히나 남성분들에게는 더욱 좋은 운동효과를 가져다주는데요, 여성분들이 많이 하시는 힙업운동인 런지보다도 훨씬 큰 자극을 줄 수 있다고 합니다. 그리고 나이가 들수록 약해지는 무릎 관절 건강을 위해서라도 반드시 해야하는 운동이기도 하죠. 하지만 처음 하는 사람이라면 올바른 자세를 유지하기 힘들뿐더러 잘못된 자세로 인해 오히려 부상을 당할 위험성도 높은데요, 그래서 이번 글에서는 정.. 2023. 6. 7. 근육키우는 방법 및 단백질 종류 근육키우는 방법 및 단백질 종류 오늘은 근육을 키우는 방법은 다음과 같습니다. 1,근력 운동을 규칙적으로 합니다. 근육을 키우기 위해서는 근육을 자극하는 근력 운동이 필요합니다. 근력 운동은 웨이트 트레이닝, 근력 운동 프로그램, 헬스장, 가정용 웨이트 트레이닝 기구, 고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT) 등 다양한 방법으로 할 수 있습니다. 2,단백질을 충분히 섭취합니다. 단백질은 근육을 만드는 데 필요한 영양소입니다. 근육을 키우기 위해서는 하루에 체중 1kg당 1.2~1.7g의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질이 풍부한 음식으로는 계란, 닭고기, 생선, 콩류, 두부, 저지방 유제품 등이 있습니다. 3,충분한 수분을 섭취합니다. 수분은 근육을 만드는 데 필요한 필수 요소입니다. 근육을 키우기 위.. 2023. 5. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
